هريسة العدس والخضر
هريسة العدس والخضر
المقادير
طريقة الإعداد
كمية المقادير حسب رغبة الطفل
أما المقادير فموضحة في سياق طريقة العمل
أولا : أفرمي البصل الأخضر إلى شرائح
ثانيا:قطقعي كلا من الكرفس والجزر والبطاطاالحلوة إلى مكعبات
إذا كان لديك مرقة دجاج غير مملحة فهذا أفضل
(لا تستخدمي الماجي فإنها تحتوي على كمية كبيرة من الأملاح لا تتحمله كلية الطفل)
طريقة الإعداد:
أولا ذوبي الزبدة(كمية بسيطة جدا فقط)في قدر وأضيفي إليه البصل الأخضرحتى يذبل ثم أضيفي الكرفس والجزر والعدس وقلبيهم لمدة دقيقتين تقريبا ثم أضيفي البطاطا الحلوة وورقة الغار والماء أو المرق وخففي النار تحت القدر وغطيه ثم أتركيه لمدة حوالي نصف ساعة . بعد أن تستوي الطبخه جيدا انزعي ورقه الغار واطحني الخليط للأطفال مابين 6و8 أشهر أما الأطفال الأكبر فأتركي الخليط كما هو
تحتوي هذه الوجبة على كاروتين بيتا والألياف وحمض الفوليك والبروتين فيتامين ج
وبالصحة والعافية
جمعتها ونقلتها لكم : غدير محمود
مواضيع متعلقة
-
شوربة العدس
شوربة العدس المقادير * 3 كوب عدس أحمر* نصف كوب شعيرية* 2 حبة بصل* 1 ملعقة وسط ثوم مدقوق* 1 ملعقة وسط ملح* 1 ..
-
حساء العدس بالليمون الحامض
حساء العدس بالليمون الحامضالمقادير * 1 ونصف كوب عدس أسود * ربع كيلو سلق * 2 ملعقة وسط ثوم مدقوق * نصف حزمة كُزبرة خضراء * 2 ملعقة ..
-
مدردرة العدس بالأرز
مدردرة العدس بالأرزالمقادير * 1 كوب عدس أحمر * 1 ونصف كوب أرز قصير الحبة * 3 كوب مــاء * نصف ملعقة شاهي كمـّون مطحون * 1 ملعقة شاهي ..
-
شوربه العدس
شوربه العدسالمقادير * 1 كوب عدس أحمر * 4 كوب مــاء * 1 حبة بصل * ثلثين كوب زبدة * ثلثين كيلو لحم مفروم * ربع حزمة بقدونس عربي * ..
-
شوربة العدس
شوربة العدسالمقادير * 1 كوب عدس أسود * 1 حبة بطاطس * 2 حبة بصل * 2 حبة طماطم * 3 ملعقة كبيرة بصل أخضر * نصف ملعقة شاهي كمـّون مطحون ..
آخر اخبارنا
اهم الفاعليات لهذا الشهر
شهادات العملاء
من بين عدة انظمة للمحاسبة وقع اختيارنا على آفاق للمحاسبة لانه مناسب لطبيعة نشاطنا وانتشار فروعنا في مناطق مختلفة
آفاق للحسابات العامة نشكركم على هذا المنتج الرائع والي مزيد من التقدم والرقي لهذا المنتج الرائع
نقاط البيع واصدار الفواتير عبر نظام آفاق بالفعل هو الافضل مع تجربتنا لاكثر من نظام محاسبي كان آفاق الافضل من بينها
الشبكات الإجتماعية
الوسوم
تغريدات تويتر
-
web3jba @web3jba 4h"برنامج محاسبة: برنامج محاسبة الى كل الشركات التى تقوم بمشاريع ذات تكاليف كثيرة لديك الان… https://t.co/Y9aiYAxLTN"
عرض التغريدة -
alkhateeb_groub @alkhateeb_groub 4h"شاركنا باسم افضل برنامج محاسبة تعمل عليه ؟؟ مجموعة الخطيب للمحاسبة والتدقيق والتحكيم المالي والاستشارات الضريبية"
عرض التغريدة -
edara_arabia @edara_arabia 4h"مجانا : برنامج #محاسبة متكامل هذا البرنامج يمكنك من تسجيل الدخل والمصروفات وعمل #ميزانية الشهرية والسنوية... https://t.co/hiWH94zgk3"
عرض التغريدة -
egydrem @egydrem 4h"#إيجي_موب : برنامج حسابات رائع قد تدفع الكثير من المال فى برنامج معقد لن يفيدك فى شئ وقد تدفع القليل فى برنامج... http://t.co/mcFDTffZ7R"
عرض التغريدة