المسمن المعمر بالخضار

المسمن المعمر بالخضار
المقادير
*   1 كيلو دقيق أبيض - طحين
*    نصف ملعقة شاهي ملح
*    نصف لتر مــاء
*   1 حبة بصل
*   1 حبة بطاطس
*   1 حبة جزر
*   1 حبة فلفل أخضر بارد
*   1 ملعقة كبيرة صلصة طماطم
*   1 ملعقة شاهي بقدونس عربي
*   1 ملعقة شاهي كُزبرة خضراء
*   3 ملعقة شاهي أرز قصير الحبة
*   1 ملعقة شاهي بهار مخلوط - بزار
*   1 كوب زيت عباد الشمس
*   1 ملعقة كبيرة زيتون شرائح


طريقة الإعداد

في اناء العجين نضع الدقيق+الملح+الماء حتى نحصلة على عجينة لينة.



اجعلي منها كويرات صغيرة مزيتة



اتركيها جانبا



خذي البطاطس والجزراجرشيها لتكون رقيقة جدا

ولفرمس البصل جيدا+فلفل مقطع صغير+ شرائح الزيتون+الكزبرة والبقدونس المفرومين جيدا+البهارات والابزار+الملح+قيليل من الزيت ضعيهم في قدر حتى تصبح الحشوة لينة قليلا دون النضج وبعدها اضيفي صلصة الطماطم+ والارز المسلوق حركي الخليط جيدا لمدة 5 دقائق فوق نار هادئة دون اضافة الماء بعدها اتركيه الى ان يبرد



تفرد الكويرات المزيتة وتوضع وسطهاالحشوة في وسطها

وتشكليها بالطريقة التي تحبينها بشرط ان لا تسيح لك الحشوة . فتصفف في صينية مزيتة تدخل الى الفرن الساخن تطهى من فوق ومن تحت

يؤكل مع الشاي المنعنع الساخن



ملاحظة الزيت الذي تستخدمينة في الفرد يمكنك خلطه بالكركم قبل الاستعمال.



شكلي المسمن مثل الكرواصون المربعة



وبالصحة والهنا




جمعتها ونقلتها لكم : غدير محمود






مواضيع متعلقة


اهم الفاعليات لهذا الشهر


الشبكات الإجتماعية

تغريدات تويتر