شرائح الستيك بعظميها

شرائح الستيك بعظميها
المقادير
*   2 حبة شرائح ستيك لحم - فيليه
*   4 فص ثوم
*   2 ملعقة كبيرة خل أسود
*   1 ملعقة شاهي بهارات مشكلة
*   2 ملعقة كبيرة زيت قلي
*   4 حبة بطاطس
*   3 ملعقة كبيرة سمسم


طريقة الإعداد

1. إغسلي قطع الستيك بالماء البارد واتركيها حتى تنشف. قشري حبات الثوم وافرميها. إفرمي اوراق العرعر في الطاحونة. إغسلي اوراق المريمية قليلا ثم إنزعي أوراقها بعد أن تنشف. اخلطي أوراق المريمية (الطازجة او الناشفة) مع الثوم والعرعر والفلفل. ضعي شرائح الستيك في قالب خاص مع هذه النباتات المفرومة ثم صبي الخل فوقها. غطي القالب بين 12 و15 ساعة في الثلاجة.

2. إغسلي حبات البطاطا جيداً. ضعيما في قدر كبير من الماء غطي القدر على نار متوسطة بين 30 دقيقة حتى تنضج.

3. صفي البطاطا من الماء وادهنيها بالزيت بفرشاة خاصة. ضعي حبات السمسم في طبق عميق. إمرغي حبات البطاطا بها، ثم لفي كل حبة بورق المينيوم. ضعي حبات البطاطا الملفوفة في وسط الشواية واشويها بين 50 و60 دقيقة.

4. إسحبي شرائح الستيك من النقيع واتركيها تجف. صبي النقيع في مصفاة. اخلطي مقدار ملعقتي طعام من خليط الأعشاب والتوابل مع الزيت.

5. إشوي شرائح الستيك من كل جهة بين 12 و15 دقيقة وفي الدقيقة الأخيرة إدهني الشرائح بمزيج الزيت والتوابل بحيث لا تحترق الأعشاب. جهزي دائماً قليلاً من الماء ترشينه فوق الشرائح. إسحبي العظام من الشرائح. قدميها مع البطاطا الملفوفة بورق الألمينيوم والكريم فريش





(( بالصحة والعافية ))




جمعتها ونقلتها لكم : غدير محمود






مواضيع متعلقة


اهم الفاعليات لهذا الشهر


الشبكات الإجتماعية

تغريدات تويتر