سندويش الفول
سندويش الفول
المقادير
* 4 حبة خُبز عربي
* 1 علبة فول حب
* نصف كوب بصل
* نصف كوب طماطم
* نصف كوب ملفوف أخضر
* ربع كوب زيت زيتون
* 2 ملعقة كبيرة ليمون - حامض
* 1 رشة فلفل أسود مطحون
* 1 رشة كمـّون مطحون
* 1 رشة ملح
طريقة الإعداد
1- يقلى البصل في زيت الزيتون حتى يحمر لونه ثم يضاف الملفوف والكزبرة ويطهى حتى يذبل.
2-تضاف الطماطم إلى البصل ويستمر بالتقليب حتى يذبل ويضاف الفول ويترك على النار لمدة 5 دقائق.
3-يتبل الفول بالملح والفلفل الأسود والكمون ويضاف عصير الليمون.
-يقطع الخبز وتحشى بالفول.
صحتين و عافية ,
جمعتها ونقلتها لكم : غدير محمود
مواضيع متعلقة
-
سندويش الطبقات
سندويش الطبقاتالمقادير * 1 علبة لبنة * 1 ملعقة كبيرة مايونيز * 1 علبة تونة * 1 ملعقة شاهي خردل بودرة * 1 ملعقة شاهي فلفل أحمر مطحون ..
-
سندويش العجه الاسطوانيه
سندويش العجه الاسطوانيهالمقادير * 2 حبة خُبز صامولي * 4 حبة بيض * ربع رشة ملح * 1 ملعقة كبيرة زيت قليطريقة الإعداد يكسر البيض فى اناء ..
-
سندويش اللحم الصيني بالصويا
سندويش اللحم الصيني بالصوياالمقادير * 1 حبة بصل * 2 حبة فلفل احمر بارد * ثلث كوب فطر أبيض * 1 رشة ملح * 2 فص ثوم * 2 حبة جزر * 3 كوب ..
-
حساء الفول النابت
حساء الفول النابتالمقادير * 1 كوب فول مطحون * 1 كوب زبادي * 1 حبة بصل * 1 ملعقة شاهي ملح * 1 رشة فلفل أبيض مطحون * 1 ملعقة كبيرة ليمون ..
-
عجة الفول المدمس
عجة الفول المدمسالمقادير * 4 حبة بيض * 5 ملعقة كبيرة فول مطحون * 2 ملعقة وسط زيت زيتون * 1 حبة بصل * نصف ملعقة شاهي ملح * 1 ملعقة كبيرة ..
آخر اخبارنا
اهم الفاعليات لهذا الشهر
شهادات العملاء
من بين عدة انظمة للمحاسبة وقع اختيارنا على آفاق للمحاسبة لانه مناسب لطبيعة نشاطنا وانتشار فروعنا في مناطق مختلفة
آفاق للحسابات العامة نشكركم على هذا المنتج الرائع والي مزيد من التقدم والرقي لهذا المنتج الرائع
نقاط البيع واصدار الفواتير عبر نظام آفاق بالفعل هو الافضل مع تجربتنا لاكثر من نظام محاسبي كان آفاق الافضل من بينها
الشبكات الإجتماعية
الوسوم
تغريدات تويتر
-
web3jba @web3jba 4h"برنامج محاسبة: برنامج محاسبة الى كل الشركات التى تقوم بمشاريع ذات تكاليف كثيرة لديك الان… https://t.co/Y9aiYAxLTN"
عرض التغريدة -
alkhateeb_groub @alkhateeb_groub 4h"شاركنا باسم افضل برنامج محاسبة تعمل عليه ؟؟ مجموعة الخطيب للمحاسبة والتدقيق والتحكيم المالي والاستشارات الضريبية"
عرض التغريدة -
edara_arabia @edara_arabia 4h"مجانا : برنامج #محاسبة متكامل هذا البرنامج يمكنك من تسجيل الدخل والمصروفات وعمل #ميزانية الشهرية والسنوية... https://t.co/hiWH94zgk3"
عرض التغريدة -
egydrem @egydrem 4h"#إيجي_موب : برنامج حسابات رائع قد تدفع الكثير من المال فى برنامج معقد لن يفيدك فى شئ وقد تدفع القليل فى برنامج... http://t.co/mcFDTffZ7R"
عرض التغريدة