دوالي الشرج في فترة الحمل...
دوالي الشرج في فترة الحمل...
أثناء الحمل تزداد إفرازات الهرمونات الأنثوية ويزداد في نفس الوقت حجم الدم في الأوعية الدموية وهذا يؤدي إلى توسع الأوعية الدموية.
وهذا التوسع يؤدي إلى زيادة حجم الرحم والضغط عليه مما يؤدي الى زيادة الضغط على الأوعية الدموية العميقة المجاورة فتصاب بمرض دوالي الشرج.
وهذا التوسع يؤدي إلى زيادة حجم الرحم والضغط عليه مما يؤدي الى زيادة الضغط على الأوعية الدموية العميقة المجاورة فتصاب بمرض دوالي الشرج.
وهو يسبب في الحالات الطبيعية :
1_ورم خفيف في الكاحل.
2_قد تشعر الحامل بتعب او ثقل عضلات الساق
3_الإصابة بشدّ عضليّ ليلاً.
4_قد تشعر بحكة وحرقة جلدية موضعية.
أما عن مضاعفاته السيئة
1_حدوث نزيف متكرر
2_جلطة وريدية عميقة
لكن هذه تعتبر من الحالات النادرة
أما عن طرق الوقاية منه:
1_تجنبي التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة.
2_ركزي على التمارين الرياضية التي تؤدي الى تحريك الساقين مثل المشي أو الجري.
3_ اضبطي وزنك وحافظي عليه لأن زيادة الوزن تزيد من الضغط
على الأوردة الدموية في الساقين.
4_عدم عقد الأرجل(تشابك الأرجل) عند الجلوس خاصة عند الجلوس لفترة طويلة لانها تؤدي الى حبس الدماء في الأرجل وتتلف الأوعية الدموية والصمامات وتُكوِّن الجلطات.
5_يُنصح برفع الرجلين ما أمكن وخصوصاً بعد العودة للبيت
لإعطاء راحة للأوعية الدموية والصمامات.
6_عدم الوقوف مدّة طويلة على الرجلين معا، بل قفي مرة على رجل واحدة وأريحي الأخرى ثم بادلي بينهما كل عدة دقائق.
7_عدم الجلوس على هيئة واحدة مدّة طويلة،
بل يجب الوقوف والمشي كل نصف ساعة.
8_ إلبسي الجوارب المطاطية أو الضاغطة على الساقين لتخفيف مضاعفات تورم الأوردة.
9_ تجنبي لبس المشدَّات الضاغطة على الخصر او الأرداف لانه يؤدي إلى حبس الدم الصاعد الى القلب ويعجّل في ظهور الدوالي و يزيد من مضاعفاتها.
10_تجنبي حالات الإمساك لأنه يساهم في نشوء الدوالي
وذلك بتناول الخضار والفواكه والماء وخبز البر الكامل.
11_الاعتدال في تناول الملح أو الأكلات المالحة مثل المخلّل لأنها تحجز الماء داخل الجسم وبالتالي يزيد الضغط على جدران الأوعية الدموية مما يساعد في ظهور مرض الدوالي.
جمعها ونقلها لكم لؤلؤة المراة العربية
آخر اخبارنا
اهم الفاعليات لهذا الشهر
شهادات العملاء
شركة العروبة لنقل وتغليف الاثاث
من بين عدة انظمة للمحاسبة وقع اختيارنا على آفاق للمحاسبة لانه مناسب لطبيعة نشاطنا وانتشار فروعنا في مناطق مختلفة
شركة بريمير للهندسة والمقاولات
آفاق للحسابات العامة نشكركم على هذا المنتج الرائع والي مزيد من التقدم والرقي لهذا المنتج الرائع
عبدالرحمن بن زيد المحدودة
نقاط البيع واصدار الفواتير عبر نظام آفاق بالفعل هو الافضل مع تجربتنا لاكثر من نظام محاسبي كان آفاق الافضل من بينها
الشبكات الإجتماعية
الوسوم
تغريدات تويتر
-
web3jba @web3jba 4h
"برنامج محاسبة: برنامج محاسبة الى كل الشركات التى تقوم بمشاريع ذات تكاليف كثيرة لديك الان… https://t.co/Y9aiYAxLTN"
عرض التغريدة -
alkhateeb_groub @alkhateeb_groub 4h
"شاركنا باسم افضل برنامج محاسبة تعمل عليه ؟؟ مجموعة الخطيب للمحاسبة والتدقيق والتحكيم المالي والاستشارات الضريبية"
عرض التغريدة -
edara_arabia @edara_arabia 4h
"مجانا : برنامج #محاسبة متكامل هذا البرنامج يمكنك من تسجيل الدخل والمصروفات وعمل #ميزانية الشهرية والسنوية... https://t.co/hiWH94zgk3"
عرض التغريدة -
egydrem @egydrem 4h
"#إيجي_موب : برنامج حسابات رائع قد تدفع الكثير من المال فى برنامج معقد لن يفيدك فى شئ وقد تدفع القليل فى برنامج... http://t.co/mcFDTffZ7R"
عرض التغريدة