كعكات الخضروات

كعكات الخضروات
المقادير
*   5 حبة بيض
*    نصف كوب حليب سائل
*   ثلثين كوب حُمّص
*   2 ملعقة شاهي بيكربونات الصوديوم
*   1 ملعقة شاهي ملح
*    نصف ملعقة شاهي بهار حار
*   ثلثين ملعقة شاهي كُركُم - هُرد
*   1 ملعقة شاهي فلفل أبيض مطحون
*   1 حبة كوسا
*    نصف حبة فلفل أخضر بارد
*   1 حبة فلفل أخضر حار
*    نصف كوب ملفوف أخضر
*   1 رشة شبت - شمرا
*   1 حبة شرائح بصل
*    ربع كوب بقسماط


طريقة الإعداد

1. تبشر كل من حبتي الجزر والكوسة بشر. ناعمأ ويفرم البصل والملفوف وتقطع حبتا الفلفل الحلو والفلفل الحار إلى شرائح رقيقة بعد إزالة البذور.

2. يدهن 0 1-12 قالباً ورقياً متوسط الحجم بقليل من الزبدة المذابة ، ويفضل استخدام ذات الورق المعدني (رصاص ).

3. يسخن الفرن مسبقاً على درجة حرارة (400ف- 200م).

4. يخفق الحليب مع البيض في إنا ء للعجن خفقاً جيداَ باستخدام خلاط كهربائي يدوي، ثم يضاف إليه طحين الحمص والبقسماط وتخلط المقادير قليلاً.

5. يرش عليها كل من الباكنج بودر والملح والبهار الحلو والكركم والفلفل الأبيض وتقلب مع الخليط

6. المقادير السبعة الأخيرة ، مع التقليب بملعقة تخلط جيد لتكون عجينة خضراوات طرية.

7. تصب في القوالب بحيث تملأ تماماً وتخبز فور. في الفرن الذي سبق تسخينه لمدة 25- 30 دقيقة

8. أو حتى تنضر مع مراقبتها خلال الدقائق الأخيرة

9. يمكن إعداد العجينة في قالب فرن واحد مستطيل الشكل ثم يتم تقطيعها إلى مكعبات. الخيار لكِ



صحتين وعافية ,




جمعتها ونقلتها لكم : غدير محمود






مواضيع متعلقة


اهم الفاعليات لهذا الشهر


الشبكات الإجتماعية

تغريدات تويتر