ميلك شيك بالفاكهة

ميلك شيك بالفاكهة
المقادير
*   1 كوب فراولة - فريز
*    نصف كوب توت
*    نصف كوب عنب
*   1 ملعقة كبيرة زبادي
*   2 ملعقة كبيرة سُكّر أبيض
*   1 ملعقة كبيرة عسل
*   1 ملعقة كبيرة ايس كريم
*   8 كوب حليب بودره


طريقة الإعداد

اطحني الفواكه مع بعض حتى تصبح طريه كالمعجون اخلطي بقيه المقادير لوحدها في الخلاط ثم ضعي الفواكه في جيك ثم اضيفي عليها بقيه المقادير يخفف الحليب بكميه مناسبه من الماء واخلطيها بالملعقه وقدميها مباشرة





(( صحه وعافية ))




جمعتها ونقلتها لكم : غدير محمود






مواضيع متعلقة


اهم الفاعليات لهذا الشهر


الشبكات الإجتماعية

تغريدات تويتر