أومليت بالقرنبيط

أومليت بالقرنبيط
المقادير
*   2 حبة بيض
*   1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
*   1 كوب قرنبيط أبيض- كرمب
*   1 فص ثوم
*   2 ملعقة كبيرة بقدونس عربي
*    نصف ملعقة شاهي ملح
*    ربع ملعقة شاهي بهارات مشكلة


طريقة الإعداد

- يخفق البيض, ويسخن الزيت في إناء فوق نار متوسطة الحرارة.



- يقلى البيض في الزيت وقبل نضجه كلية تضاف قطع القرنبيط.



- يضاف الثوم والبقدونس والملح والفلفل.



- يقدم الأومليت وهو ساخناً.



(( بالصحه و العافية ))




جمعتها ونقلتها لكم : غدير محمود






مواضيع متعلقة


اهم الفاعليات لهذا الشهر


الشبكات الإجتماعية

تغريدات تويتر