الأراضي الشوكي

الأراضي الشوكي
المقادير
*   10 حبة الأرضي شوكي
*   1 ونصف كوب لحم مفروم
*   2 حبة بصل
*    نصف كوب صنوبر
*    نصف كوب زيت قلي
*   2 كوب مــاء
*   1 ملعقة شاهي بهارات مشكلة
*   1 ملعقة وسط ملح
*   1 ملعقة كبيرة دقيق أبيض - طحين
*   2 ملعقة كبيرة ليمون عصير


طريقة الإعداد

1. تنزع الأوراق الخارجية الخضراء من الأرضي شوكي وتقشر جوانبها وأسفلها

2. ينزع الزغب من داخل رأس الأرضي شوكي بملعقة صغيرة أو بواسطة سكين مستديرة الرأس

3. يوضع كوبان من الماء في قدر ويضاف إليهما ملعقة صغيرة من الملح وملعقة طعام من عصيرالليمون الحامض .

4. تضاف رؤوس الأرضي شوكي إلى القدر وتوضع القدر على النار حتى يغلي الماء

5. تخفف النار تحت القدر وتغطى وتترك عليها مدة 20دقيقة

6. ترفع رؤوس الأرضي شوكي من الماء وترتب في صينية خاصة بالفرن وتحتفظ

7. بالماء الذي سلقت فيه الأرضي شوكي جانباَ

8. يحضرالحشوء ثم تحشى به رؤوس الأرضي شوكي

9. يوضع الزيت على النارويضاف إليه الدقيق ويحرك حتى يحمرالدقيق قليلاَ

10. يرفع عن النارويضاف إليه الماء الذي سلقت به الأرضي شوكي ويحرك الد قيق جيداَ

11. يضاف مزيج الدقيق والماء إلى الأرضي شوكي المحشوة وتوضع في فرن حار وتترك في الفرن ملدة 10 دقائق .

12. تقدم الأرضي شوكي ساخنة مع الأرزالمفلفل وسلطة الخضار





(( بالصحة والعافية ))




جمعتها ونقلتها لكم : غدير محمود






مواضيع متعلقة


اهم الفاعليات لهذا الشهر


الشبكات الإجتماعية

تغريدات تويتر